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No primeiro flush dos meus anos pós-menopausa, eu não experimentei exatamente o surto de energia que a Dra. Christine Northrup 9️⃣ menciona casa de aposta 1win seu livro inovador A Sabedoria da Menopáuse : ela se refere à menopausa como "a revolução mente/corpo (mente)que 9️⃣ traz maior oportunidade para crescimento desde adolescência".

Em um nível, eu ainda estava de luto pela perda da minha fertilidade e 9️⃣ me sentindo como uma casca. Eu ansiava por ter meu sexy volta não percebendo que ele acabaria sendo substituídos 9️⃣ pelo algo igualmente poderoso – o desejo para viver!

Ou que eu logo recuperaria a propriedade do meu verdadeiro Eu – 9️⃣ aquele sob o qual estava escondido, cuidadosamente curado ao longo da minha vida profissional; daquele jornalista autoconfidencial e capaz de 9️⃣ trabalhar sozinho.

A aclamada onda de energia da Northrup lentamente se espalhou por mim, mas primeiro houve um pouco para passar.

Minha 9️⃣ mãe, cuja saúde estava lentamente se deteriorando morreu. Eu me preparava para isso e nunca acreditei que aconteceria novamente? Fiquei 9️⃣ submersa casa de aposta 1win ondas de tristeza!

Três das minhas amigas mais próximas morreram – mulheres vibrantes e atenciosa, que deixaram um buraco 9️⃣ gigante na minha vida.

Fui retraído do meu trabalho de alto perfil, com 18 anos e depois o filho casa de aposta 1win idade 9️⃣ universitária anunciou que queria viver separado para mim. Para muitas mulheres na menopausa esses eventos mudam a vida faz parte 9️⃣ da cartilha daqueles no terceiro ato das suas vidas

Pela primeira vez na minha vida, fiquei profundamente deprimida. Eu estava correndo 9️⃣ com adrenalina há anos e sem ninguém depender de mim agora comecei a me sentir inútil... Qual era o meu 9️⃣ objetivo?

Eu viajei, mas quando voltei foi difícil encontrar um ritmo para os meus dias; eu fiquei viciado casa de aposta 1win programas de 9️⃣ quiz no início da noite e assisti ao filme Mamma Mia.

repetir, chorando ao longo das cenas sentimentais e blocos principais 9️⃣ de chocolate.

Em vez de embarcar no meu novo projeto, passei o tempo que passava na sala do teclado para inexplicavelmente 9️⃣ caçar sites casa de aposta 1win leilões imobiliários. Logo a bota estava cheia dos tesouros das outras pessoas apesar da falta deles terem 9️⃣ sido retirado muitos objetos vindos daquela casa onde moravam meus pais mais velhos e eu me tornado um hordeiro? A 9️⃣ inicialização disse sim!

Era hora de tomar uma ação positiva e encontrar outro emprego. Esta não foi tarefa fácil para a 9️⃣ mulher mais velha, muitos empregadores potenciais me fantasmagram; então acabei aceitando um papel pagando menos da metade do meu salário 9️⃣ antigo casa de aposta 1win estúdio criativo com 30 anos ou até mesmo 40 que claramente nem se impressionaram nos meus últimos tempos 9️⃣ na minha vida profissional!

Não só tive que provar tudo de novo, mas também dominar a alfabetização computacional ignorada no passado. 9️⃣ No entanto encontrar novos desafios é uma das chaves para fazer bem pós-menopausa

Depois do trabalho de início, percebi gradualmente que 9️⃣ não estava mais deprimida. Estava totalmente engajada casa de aposta 1win ter sucesso no meu novo papel e minha adrenalina voltava a aparecer 9️⃣ novamente na vida dele!

Eu me transformei casa de aposta 1win um guerreiro anti-envelhecimento completo.

Comecei a caminhar na hora do almoço, como um lançamento 9️⃣ e também fiz esforço para perder peso. Para poder me encaixar no meu antigo guarda-roupa de trabalho que não era 9️⃣ construído casa de aposta 1win torno das cinturas elásticamente elasticizadas Os quilos se multiplicaram; eles recusaram ceder ao ponto da menopausa ser o 9️⃣ caso entre as mulheres!

Levei mais de um ano, mas perdi 23kg através do jejum intermitente. Olhando no espelho senti que 9️⃣ parecia feminino novamente – olá cintura! Também decidi perder aqueles quilos teimosos e consegui qualquer coisa: estava reescrevendo a escrita 9️⃣ para sentir uma leveza genuína dentro da minha pessoa...

Minha carga de trabalho aumentou, comecei a realmente aproveitar os desafios do 9️⃣ meu emprego e tive uma energia renovada para projetos criativos fora da sala. De repente eu também estava criando ideias 9️⃣ pra startups ou fazendo apresentações; percebi que talvez o irritante vidente Dr Northrup estivesse pensando casa de aposta 1win algo...

Meu novo regime agora 9️⃣ incluía treinamento de força (eu pesquei os pesos na parte traseira do guarda-roupa), priorizando o sono, ficando casa de aposta 1win pé para 9️⃣ limpar meus dentes como um exercício equilibrado e comendo sardinhas repugnante no café da manhã com torrada por seu cálcio. 9️⃣ Eu me transformei num guerreiro antienvelhecimento completo ”.

Isto não era na esperança de encontrar uma raposa prateada, você entende. Namoro 9️⃣ já me deixou interessado mas descobri que agora eu tinha quase tantos amigos do sexo masculino quanto amigas femininas 9️⃣ com a política sexual fora da agenda comecei realmente desfrutar o grupo dos homens

Também é libertador não ser mais sexualmente 9️⃣ objetificado. Uma vez me esquivei de construir locais para evitar as chamadas, mas agora quando passei foi apenas – grilos! 9️⃣ Há outros bônus também: às vezes eu tenho assentos oferecidos no transporte público e sempre os aceito com prazer...

Eu e 9️⃣ meu filho desfrutamos de um ótimo relacionamento, mas também amo minha própria independência. O tempo livre me permite entrar no 9️⃣ que eu quiser A vida é boa!

Minha mensagem é abraçar a temida "mudança de vida". Estes anos pós-menopausa podem parecer 9️⃣ um bônus - eles são o pagamento das férias dacasa de aposta 1winprópria existência.